Fampidirana ireo vokatra tongolo fotsy

Amin'ny ankapobeny, araka ny lokon'ny hoditra ivelany amin'ny tongolobe, dia azo zaraina ho ranon-tongony volomparasy sy fotsy, fotsy tongotra izay, tongolobe misy hoditra fotsy ivelany. Fotsy ny nofo onion fotsy, fotsy na setroka, miaraka amin'ny votoatin'ny rano avo, ny nofon-koditra, ny hetaheta crisper ary ny tsirony be dia be.

Famaritana karazany
Ny tongolobe dia azo hanina na masinina ary mety ampiasaina amin'ny fampiasana salady lettuce. Onion Bulb sy Reaf Epidermis sy ny tavy hafa, misy ranon-javatra misy menaka, fantatra amin'ny anarana hoe Allicin, izay manana hanitra manokana, dia tsy maintsy manatsara ny fihoaram-pefy, ny fikoropahana tsara.

Ny fahasamihafana eo amin'ny tongolobe fotsy sy ny tongolo-bolo: ny iray, ny sakafo ara-tsakafo: ny tongolobe fotsy noho ny tongolobe noho ny tongo-bolo ho an'ny tsara, indrindra ny tongolobe, izay antsoina hoe "rohy ara-pahasalamana lava". Ny tongolo-bolo volomparasy amin'ny divay mena dia fiarovana sy fiantraikany amin'ny fitsaboana amin'ny aretin'ny lehilahy. Faharoa, ny tsirony: ny tongolobe fotsy dia tsy misy tongolo-bary toy ny tongolo-bolo, mihinana kely kokoa, hena ho lasa fahatelo, noho ny tongolo fotsy raha oharina amin'ny hazandrano volomparasy Fahefatra, ny fampiasana lafin-javatra: mazava ho azy, mihinana ao an-kibo, fa ny tongolobe fotsy dia mety kokoa amin'ny fanaovana coleslaw, hihinana tsy hala-bato ary ny tongolobe, indrindra amin'ny henan'omby, ny henan'omby, ary Avy eo ny frying, ary ny tongolo dia tsy safidy tsara ho an'ny tanjon'ny sakafo. , Ny persimmon persimmon miaraka, ary ny sakana amin'ny tongolo kely dia tena matsiro, mampianatra zava-mahadomelina: henan'omby voanjo ao anaty dibera, ampio tongolo-bary volomparasy sy persimmon mena ary avy eo dia asio kumin kely , ny fitambaran'ny sakafo sinoa sy tandrefana.
Ny tongolo fotsy dia azo zahana mba ho voka-drongony dehydrated, toy ny granika tongolo gasy na ny vovony tongolo.