Ny rivotra mangatsiaka be dia be ny galika 26-40

Granles garlikana ao amin'ny 3-40 Mesh Size dia mety ho fitaovana an-tsokosoko vanona maro samihafa amin'ny fampiharana culinary isan-karazany. Ireto misy fomba maro hampiasana azy ireo amin'ny fomba mahomby:

1. Vanim-potoana hena sy legioma:

• Marinades: Afangaroy menaka goavambe, anana, ary zava-manitra hafa ho an'ny fanondrahana hena toy ny akoho, kisoa, na henan-kisoa alohan'ny mahandro.
• Fikomiana vanim-potoana: Mamorona fako maina amin'ny alàlan'ny fampifangaroana goavambe amin'ny sira, dipoavatra, ary zava-manitra hafa ho an'ny hena na legioma alohan'ny handrosoana, rantsan-tavy, na panento.

2. Fanomezana tsirony amin'ny lasopy sy ny kitrony:

• Fototry ny lasopy: ampio ny garazy tongolo gasy amin'ny lasopy na ron-kena mba hampivoarana ny tsirony. Miasa amin'ny lasopy akoho, lasopy legioma, na lasopy miorina amin'ny voatabia.
• Stews sy curries: mampiditra ao anaty stacks, curries, na saosy halalin'ny halalin'ny tsiro.

3. Ny fanaovana mofo sy ny mofo:

• Mofo sy horonana: Afangaroy ny mofo na fanoratana ny koba hampifangaro ny entana vita amin'ny tongolo gasy.
• Pizza sy Pasta: Afafohy amin'ny koba pizza na ampio ny koba pasta ho an'ny tongolo tongolo gasy amin'ny lovia amin'ny lovia italiana.

4. Ny fitafy salady sy ny dips:

• Ny fitafy salady: mifangaro menaka, vinaingitra, ary anana ho an'ny akanjo salady an-trano na vinaigrettes.
• Dingana: Mifangaro amin'ny crème masira na yaorta mba hamoronana rano tsirony ho an'ny veggies na sôkôla.

5. Booster tsirony ho an'ny lovia sisiny:

• Tarehin-kisoa: afafazo ny legioma voahosotra na steamed toy ny broccoli, cauliflower, na tsaramaso maitso.
• Vary sy voamaina: afangaro amin'ny vary masinina, quinoa, na voan-tsofina hafa ho an'ny tsiro fanampiny.

Torohevitra ho an'ny fampiasana:

• Rehydration: Raha mampiasa lovia amin'ny andro fahandroana lava na misy ranon-javatra, dia eritrereto ny fikosoham-bary amin'ny alàlan'ny rano na menaka kely mandritra ny minitra vitsivitsy alohan'ny hanampiana ny lovia.
• Fanitsiana: Atombohy amin'ny vola kely kokoa ary manitsy ny tsirony. Tsarovy, mifantoka ny grage goavambe, ka kely lavitra ny lalana.
• Ny fitahirizana: mitandrina ao amin'ny toerana mangatsiaka sy maina ao anaty fitoeran-javatra an-tsokosoko mba hihazonana ny fahaizana.

Ny fanandramana miaraka amin'ny garazy tongolo any anaty lovia samihafa dia hanampy anao hahatakatra ny fomba hamenoana ny tsiro isan-karazany. Ny tsirony sy ny tsirony mifantoka dia mahatonga azy ireo handeha amin'ny vanim-potoana mahandro. Misy habe amin'ny tongolo gasy dehydrated, gragles tongolo labozia 8-16 Mesh, 16-26 Mesh ary 40-80 Mesh, koa ny vovoka tongolo gasy dia manana habe roa samy hafa amin'ny kalitao samy hafa. Raha liana amin'ny vokatra dehydrate akoho ianao dia afaka mifandray aminay mivantana.